h_h_ttup's blog

··有一个人去征工作，随手将走廊上的纸屑捡起来，放进了垃圾桶，被路过的口试官看到了，他因此得到了这份工作。原来获得赏识很简单，养成好习惯就可以了。
··有个小伙子在脚踏车店当学徒。有人送来一部坏了的脚踏车，小伙子除了将车修好，还把车子擦拭、得漂亮如新，其他学徒笑他多此一举。车主将脚踏车领回去的第二天，小弟被挖到他的公司上班。原来出了头地很简单，吃点亏就可以了。
··有个小孩对母亲说：“...

    有个朋友和我说过这样一件事：她的先生偶然去菜场买鱼，在讨价还价的时候，被卖鱼人抢白：“你的夫人总是在我这儿买鱼，她从来不问价。她是我的老客，我都是给她最新鲜的鱼，最便宜的价！”
    这位先生疑惑，“你怎么知道我的夫人是谁？”卖鱼人说：“她每次付钱，打开钱包，我就会看到你的照片，看过多少次了，我认识你！”
   ...

    喜欢在正式上课之前，提前几分钟，以自己当天喜爱的瑜伽坐姿坐好。待其他学员陆续进来之后，一些早到的学员已经慢慢进入状态。一些喜欢迟到的学员以后也慢慢会早到。待整个人安静下来，静心安神，心身归一，进入瑜伽境界之时，刚好正式上课。这时我便开始描述瑜伽引导词。

…………请大家选择一种舒适的瑜伽坐姿坐好，腰背挺直，双肩打开，下颌微收。将两手掌心向上，放于两膝上，拇指食指触碰，做智慧手印，轻轻...

瑜伽手印

    手印（梵文mudra）是指瑜伽修炼时手的姿势，又称为印契。不同的手印对身心的影响是不同的，各种各样的手印创造出接近神圣意记的特殊曲连接环。这些手印非常有助于净化心灵。瑜伽手印，象征特殊的愿力与姻缘，因此瑜伽修行者练习手印时，会产生特殊的身体的力量和意念的力量。

智慧手印——手掌向上，大拇指与食指相加，其他三指自然伸展。此手印代表把小宇宙能量和大宇宙的能量合一，即人与自然合一，可...

和辉哥闲聊是放松。和辉哥交流是启迪。和辉哥相识是幸福。记录一些让我受启迪的、铭记在心的、感动的、辉哥的平常话。

①饭要一口一口吃，事情要一件一件做。（事情太多，想起未来工作之事未卜，难免焦虑、情绪低落。辉哥讲这话时，语气转缓、仿佛充满耐性，这时感觉到一种爱，哈哈，父爱。）

②把属于应该今天完成的事情，很好地完成，便是最大的进步。（抱怨事情太多，不知道如何安排时间时，辉哥讲这话时，我总是将信将疑他是否这么做、心里这么想。）

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